Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
20,96 g  
26

Węglowodany
3,38 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
2,67 g  
27
6,27 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Żelazo
0,07 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnez
8,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
159,00 mg  
38
508,00 mg  
11

Potas
104,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
364,00 mg  
30
227,00 mg  
39

Cynk
0,40 mg  
99+
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
-  
Pieczony Brązowy  

Smak
-  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
migdały  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty