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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
98,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
20,96 g   
26

Carboidrati
3,38 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
2,67 g   
26
6,27 g   
99+

grassi
4,30 g   
29
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
91 %   
21

Grassi saturi
1,72 g   
12
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,12 g   
99+
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
0,78 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
8,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosforo
159,00 mg   
38
508,00 mg   
11

Potassio
104,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
364,00 mg   
30
227,00 mg   
39

Zinco
0,40 mg   
99+
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
79,79 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Cottage Formaggio e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Non disponibile   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Non disponibile   
Arrostito Brown   

Cottage Formaggio e Burro di mandorle Sapore
Non disponibile   
Ricco di mandorle tostate   

Cottage Formaggio e Burro di mandorle Aroma
Non disponibile   
Ricco di noci   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   
mandorle   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
15   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
2 anni   

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