Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Gelato


Gelato Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
197,00 kcal  
31

kalorie
98,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
90,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
90,00 kcal  
40

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
3,50 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
23,00 g  
20

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
20,00 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,35 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
3,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
-  

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
40,00 IU  
14

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
70,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Obniża Ciśnienie krwi  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Egipt, Włochy, Rzym  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
15  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
98,00 °F  
6

Okres Trwałości
7- 10 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty