Twarożek Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
14,90 g
35
Węglowodany
3,38 g
99+
36,20 g
9
Włókno
0,00 g
15
2,40 g
7
Cukier
2,67 g
26
30,50 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Witamina D
3,00 IU
30
195,00 IU
2
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
4,68 mg
3
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
473,00 mg
26
Żelazo
0,07 mg
99+
0,95 mg
14
Magnez
8,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
105,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sód
364,00 mg
30
167,20 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twarożek i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Twarożek i Basundi Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie, Gruby
Twarożek i Basundi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
15
40
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
3- 5 dni
