Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Basundi


Basundi Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
330,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
14,90 g  
35

Węglowodany
3,38 g  
99+
36,20 g  
9

Włókno
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Cukier
2,67 g  
27
30,50 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
3,00 IU  
39
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
8,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
364,00 mg  
30
167,20 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
15  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty