Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
14,90 g   
35

Węglowodany
3,38 g   
99+
36,20 g   
9

Włókno
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Cukier
2,67 g   
26
30,50 g   
99+

Tłuszcze
4,30 g   
29
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
3,00 IU   
30
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnez
8,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sód
364,00 mg   
30
167,20 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twarożek i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Twarożek i Basundi Smak
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Twarożek i Basundi Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
15   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty