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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Basundi


Basundi vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
98,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
14,90 g   
35

Carboidrati
3,38 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
2,67 g   
26
30,50 g   
99+

grassi
4,30 g   
29
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
1,72 g   
12
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,12 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,78 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
17,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
3,00 IU   
30
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,07 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
8,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fosforo
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Potassio
104,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
364,00 mg   
30
167,20 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Cottage Formaggio e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Cottage Formaggio e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Cottage Formaggio e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
15   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
3- 5 giorni   

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