×

Twaróg
Twaróg

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ser Ricotta

Twaróg Vs Ser Ricotta Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
17,00 mg51,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.2 Witaminy
1.2.1 Witamina A
140,00 IU445,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.6.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,20 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.10.1 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.3.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.5.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.5.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,34 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.8.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.8.7 Witamina D
3,00 IU10,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.8.12 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,20 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.8.17 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,11 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.8.22 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,10 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
2.3 Minerały
2.3.1 Wapń
83,00 mg207,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
2.5.2 Żelazo
0,07 mg0,38 mg
Paneer żywienia
0 70
2.5.4 Magnez
8,00 mg11,00 mg
Gelato żywienia
0 444
2.5.8 Fosfor
159,00 mg2,50 mg
Gelato żywienia
0 1409
2.5.12 Potas
104,00 mg105,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
2.5.14 Sód
364,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.6.3 Cynk
0,40 mg1,16 mg
Gelato żywienia
0 7.31
2.7 Inne
2.7.1 Woda
79,79 g71,70 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
2.7.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0