Twaróg Vs Fromage Frais
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
8,00 g
99+
Węglowodany
3,50 g
99+
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
4,20 g
38
Tłuszcze
10,60 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
Niedostępne
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
Niedostępne
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
Niedostępne
Magnez
10,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
100,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
150,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
40,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Cynk
0,60 mg
38
Niedostępne
Inne
Woda
80,53 g
80,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
NA
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Twaróg i Fromage Frais Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Fromage Frais Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Fromage Frais Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Niemcy
Amerykański, Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
1 godzina
Czas Gotowania
20
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni
