Quark vs Fromage Frais
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
50,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
8,00 g
99+
Glucides
3,50 g
99+
4,20 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
4,20 g
38
Graisses
10,60 g
99+
0,10 g
1
Graisse Saturée
7,00 g
40
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
Indisponible
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
Indisponible
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
10,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
100,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
150,00 mg
99+
Indisponible
Sodium
40,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
Indisponible
Autre
Eau
80,53 g
80,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
effet antioxydante
Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Quark et Fromage Frais Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
produit laitier
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et Fromage Frais Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et Fromage Frais Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Allemagne
Américain, France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
1 heure
Temps de Cuisson
20
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
39,20 F
19
Étagère La vie
7 à 10 jours
5- 7 jours
