Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Fromage Frais Fakty


Fromage Frais Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
8,00 g   
99+

Węglowodany
3,50 g   
99+
4,20 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
4,20 g   
38

Tłuszcze
10,60 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
100,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
150,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
40,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
80,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
efekt antyoksydacyjny   

Pielęgnacja włosów
NA   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Twaróg i Fromage Frais Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Nabiał   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Fromage Frais Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Fromage Frais Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Niemcy   
Amerykański, Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Koziego lub owczego lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
1 godzina   

Czas Gotowania
20   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty