Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnez
8,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
159,00 mg  
38
347,00 mg  
27

Potas
104,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sód
364,00 mg  
30
842,00 mg  
11

Cynk
0,40 mg  
99+
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty