Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Camembertkäse Ernährung

Quark
Camembertkäse
Camembertkäse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Eisen
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
8,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphor
159,00 mg  
38
347,00 mg  
27
Kalium
104,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Natrium
364,00 mg  
30
842,00 mg  
11
Zink
0,40 mg  
99+
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!