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Diet Dairy Saya


curd vs Camembert Keju Nutrisi


Camembert Keju vs curd Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
72,00 mg   
21

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,23 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
62,00 pg   
4

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
1,30 pg   
15

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
18,00 IU   
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,40 pg   
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,21 mg   
27

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,00 pg   
15

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Besi
0,07 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnesium
8,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
159,00 mg   
38
347,00 mg   
27

Kalium
104,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodium
364,00 mg   
30
842,00 mg   
11

Seng
0,40 mg   
99+
2,38 mg   
25

Lain
  
  

air
79,79 g   
51,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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