Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
72,00 mg  
21
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU  
23
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg  
10
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg  
11
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg  
5
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
18,00 IU  
27
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,00 µg  
17
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg  
29
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,33 mg  
36
0,03 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
347,00 mg  
27
84,00 mg  
99+

Potas
187,00 mg  
35
132,00 mg  
99+

Sód
842,00 mg  
11
43,00 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
51,80 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty