Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ajerkoniak


Ajerkoniak Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
215,00 kcal  
34
224,00 kcal  
36

kalorie
0,08 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
25,00 kcal  
18
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
64,00 kcal  
30
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
265,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,10 g  
37
4,55 g  
99+

Węglowodany
3,50 g  
99+
8,05 g  
35

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,50 g  
32
8,05 g  
99+

Tłuszcze
10,60 g  
99+
4,19 g  
27

Zawartość Tłuszczu
20 %  
17
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
2,59 g  
26

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
1,50 mg  
20

Witamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosfor
100,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sód
40,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty  

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.  

Kolor
-  
Krem  

Smak
-  
Kremowy, Gruby, Wanilia  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Niemcy  
Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Mleko  
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło  
Miska, Mikser, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F  
7
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
7- 10 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty