×

Smetana
Smetana

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Smetana
X
Ser Roquefort

Smetana Vs Ser Roquefort

kalorie

Kalorii w 1 szklance

331,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

292,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

123,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,50 g21,54 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,40 g2,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,40 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,00 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %32 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,20 g19,26 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g1,32 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

90,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,30 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,60 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

80,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

100,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

30,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,80 g39,38 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Kolor

-
niebieski

Smak

Kwaśny
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

Mleczny
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Miska
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
3-4 tygodni