×

Smetana
Smetana

Roquefort Brânză
Roquefort Brânză



ADD
Compare
X
Smetana
X
Roquefort Brânză

Smetana Vs Roquefort Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

331,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

292,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

123,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,50 G21,54 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,40 G2,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,40 G0,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

30,00 G30,64 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

25 %32 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,20 G19,26 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,40 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G1,32 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

9,00 G8,47 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

90,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,30 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg49,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,64 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,90 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

80,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

100,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,80 G39,38 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

Culoare

-
Albastru

Aromă

Acru
Sărat, ascuțit, astringent

Aromă

Lăptos
miros acru, Puternic

Vegetarian

da
Nu

Origine

Rusia
Franţa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie

Agent fermentatie

-
Pencillium roqueforti

Lucruri pe care trebuie

Castron
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
3- 4 oră

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

-
3 saptamani

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
3-4 săptămâni