Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Qurut


Qurut Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
117,00 kcal  
12

kalorie
65,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
8,00 g  
99+

Tłuszcze
0,20 g  
2
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
0 %  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
0,80 mg  
27

Witamina D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
17
0,30 mg  
39

Magnez
9,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
65,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,53 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
-  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Islandia  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
40  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty