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La mia dieta latticini


Skyr vs Qurut


Qurut vs Skyr


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
65,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,00 g  
40
8,00 g  
99+

Carboidrati
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
4,00 g  
35
8,00 g  
99+

grassi
0,20 g  
2
80,00 g  
99+

Grassi saturi
0,10 g  
1
12,00 g  
99+

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
Non disponibile  
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
Non disponibile  
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Minerali
  
  

Potassio
0,00 mg  
99+
407,00 mg  
12

Sodio
65,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  
Sconosciuto  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Sconosciuto  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  
Sconosciuto  

Cura dei capelli
NA  
Sconosciuto  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
Sconosciuto  

Allergia
  
  

Skyr e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  
sorta di formaggio  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Skyr e Qurut Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Skyr e Qurut Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
Non disponibile  

Origine
Islanda  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
40  
180  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
Non disponibile  

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa 6 mesi  

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