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mi dieta láctea


Skyr vs Qurut


Qurut vs Skyr


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,00 gramo  
40
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
4,00 gramo  
35
8,00 gramo  
99+

grasas
0,20 gramo  
2
80,00 gramo  
99+

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
no disponible  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
no disponible  
48,00 gramo  
1

Grasa monosaturada
no disponible  
20,00 gramo  
7

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Minerales
  
  

Potasio
0,00 mg  
99+
407,00 mg  
12

Sodio
65,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
Desconocido  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
Desconocido  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
Desconocido  

Cuidado del cabello
NA  
Desconocido  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
Desconocido  

Alergia
  
  

Skyr y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible  
No disponible  

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
tipo de queso  

Color
No disponible  
No disponible  

Skyr y Qurut Sabor
No disponible  
No disponible  

Skyr y Qurut Aroma
No disponible  
No disponible  

Vegetariano
No disponible  
No disponible  

Origen
Islandia  
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
3  

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  
sal, yogurt  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
2 tazones, envase  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
unos días en el sol  

Hora de cocinar
40  
180  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
no disponible  

Estante La vida
3-4 semanas  
alrededor de 6 meses  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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