×

Sera Cheshire
Sera Cheshire

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Sera Cheshire
X
Ser Gouda

Sera Cheshire Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

402,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

387,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,37 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,78 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,50 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,60 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,48 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,87 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,67 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

103,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

985,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,29 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,90 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

643,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

464,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

95,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

700,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,79 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,65 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Pomarańczowy
Żółty

Smak

Łagodny, Mleczny, Pikantny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Aromatyczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Cheshire, Anglia
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
24 godziny

Czas Gotowania

60
120

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
Około 3 miesięcy