×

Ser
Ser

viili
viili



ADD
Compare
X
Ser
X
viili

Ser Vs viili Fakty

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
366,00 kcal67,80 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
100,00 g3,49 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,70 g4,20 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,30 g22,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
31,79 g4,13 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,00 g2,71 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
1,10 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g0,06 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g0,96 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
100,00 mg16,10 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
945,00 IU13,44 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg12,30 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,34 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
23,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,60 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
1 045,00 mg114,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,63 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
26,00 mg11,50 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
641,00 mg93,10 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
132,00 mg170,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
1 671,00 mg37,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,49 mg0,43 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
39,61 g87,42 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
efekt antyoksydacyjny
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
jogurt jak
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Finlandia, Szwecja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
kultura Villi, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F64,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
15 dni