Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Vs Mleko Żywienie

Ser
Mleko
Mleko Vs Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
945,00 IU   
18
47,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
5,00 µg   
36
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,47 µg   
31
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
23,00 IU   
19
1,00 IU   
33
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40
Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26
Minerały
  
  
Wapń
1 045,00 mg   
5
125,00 mg   
99+
Żelazo
0,63 mg   
22
0,03 mg   
99+
Magnez
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38
Fosfor
641,00 mg   
7
95,00 mg   
99+
Potas
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sód
1 671,00 mg   
6
44,00 mg   
99+
Cynk
2,49 mg   
24
0,42 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,61 g   
89,92 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!