Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
47,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg  
35
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
1,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
125,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
44,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,42 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,92 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty