Ser Vs Creme fraiche
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
393,00 kcal
17
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
2,26 g
99+
Węglowodany
3,70 g
99+
1,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,30 g
24
1,80 g
21
Tłuszcze
31,79 g
99+
31,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
22,10 g
99+
Tłuszcze trans
1,10 g
8
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
0,85 g
29
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
7,66 g
33
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
57,00 mg
24
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
190,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,16 mg
25
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
23,50 µg
14
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Witamina D
23,00 IU
19
0,20 IU
38
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,50 mg
17
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
75,00 mg
99+
Żelazo
0,63 mg
22
0,08 mg
99+
Magnez
26,00 mg
19
0,00 mg
99+
Fosfor
641,00 mg
7
64,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sód
1 671,00 mg
6
26,70 mg
99+
Cynk
2,49 mg
24
0,24 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
64,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Creme fraiche
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser i Creme fraiche Smak
Niedostępne
Kwaśny
Ser i Creme fraiche Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
5 minut
Czas Gotowania
30
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni
