Ser

Bita śmietana

Ser Vs Bita śmietana Żywienie

Ser

Bita śmietana

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

100,00 mg76,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU1 470,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,04 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg-0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg4,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,18 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,60 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

23,00 IU28,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,70 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg1,60 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg3,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg65,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,03 mg

0 70

👆🏻

Magnez

26,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

641,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

132,00 mg75,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1 671,00 mg38,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,49 mg0,23 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

39,61 g57,71 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Porównać Mleczarnia Produkty

Ser Vs Ser Feta

Ser Vs Mozzarella Sera

Ser Vs Niebieski Ser

Rodzajów sera

Mozzarella Sera Fakty

Niebieski Ser Fakty