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Roquefort -Käse vs Brie Käse Ernährung


Brie Käse vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
592,00 IU   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,52 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,38 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,24 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
65,00 µg   
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
1,65 µg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
662,00 mg   
18
184,00 mg   
99+

Eisen
0,56 mg   
24
0,50 mg   
27

Magnesium
30,00 mg   
14
20,00 mg   
24

Phosphor
392,00 mg   
23
188,00 mg   
36

Kalium
91,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Natrium
1.809,00 mg   
3
629,00 mg   
20

Zink
2,08 mg   
27
2,38 mg   
25

Andere
  
  

Wasser
39,38 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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