×

Ser Romano
Ser Romano

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Twaróg

Ser Romano Vs Twaróg Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
104,00 mg17,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
415,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg0,16 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg0,43 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.3.9 Witamina D
20,00 IU3,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,10 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg0,08 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.3.12 Witamina K (filochinon)
2,20 µg0,00 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1 064,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.4.2 Żelazo
0,77 mg0,07 mg
Paneer żywienia
0 70
1.4.3 Magnez
41,00 mg8,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.4.4 Fosfor
760,00 mg159,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.4.5 Potas
86,00 mg104,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.4.6 Sód
1 433,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.4.7 Cynk
2,58 mg0,40 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
30,91 g79,79 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0