Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
20,00 IU   
22
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,77 mg   
17
1,00 mg   
13

Magnez
41,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Fosfor
760,00 mg   
5
126,00 mg   
99+

Potas
86,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
1 433,00 mg   
7
347,00 mg   
31

Cynk
2,58 mg   
22
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty