Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Basundi Żywienie


Basundi Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
20,00 IU  
26
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
473,00 mg  
26

Żelazo
0,77 mg  
18
0,95 mg  
14

Magnez
41,00 mg  
11
3,63 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
105,00 mg  
99+

Potas
86,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
1 433,00 mg  
7
167,20 mg  
99+

Cynk
2,58 mg  
24
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty