Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Basundi Nutriție


Basundi Vs Romano Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
26,00 mg  
40

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
66,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
5,40 pg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
20,00 UI  
26
195,00 UI  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
4,68 mg  
3

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
473,00 mg  
26

Fier
0,77 mg  
18
0,95 mg  
14

Magneziu
41,00 mg  
11
3,63 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
105,00 mg  
99+

Potasiu
86,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodiu
1.433,00 mg  
7
167,20 mg  
99+

Zinc
2,58 mg  
24
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
60,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate