Ser Gruyere Vs Maślanka
kalorie
kalorie w 1 pat
545,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie za 100g
413,00 kcal
13
62,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
116,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
116,00 kcal
11
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
29,81 g
7
3,21 g
99+
Węglowodany
0,36 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
0,36 g
3
1,50 g
19
Tłuszcze
32,34 g
99+
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
2 %
2
Tłuszcz nasycony
18,19 g
99+
1,90 g
14
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g
11
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g
12
0,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
165,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,05 mg
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
0,46 µg
32
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
52,00 IU
5
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
115,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
36,00 mg
12
10,00 mg
99+
Fosfor
605,00 mg
8
85,00 mg
99+
Potas
81,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Sód
714,00 mg
15
105,00 mg
99+
Cynk
3,90 mg
6
0,38 mg
99+
Inne
Woda
33,19 g
87,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Gruyere i Maślanka Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Co jest
Co jest
Nabiał
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kolor
Jasny żółty
Niedostępne
Ser Gruyere i Maślanka Smak
Niedostępne
Kwaśny
Ser Gruyere i Maślanka Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
Nieznany
20
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni
|
||
|
||
|
