Maślanka Vs Ser Gruyere
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
545,00 kcal
21
kalorie za 100g
62,00 kcal
99+
413,00 kcal
13
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
116,00 kcal
21
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
116,00 kcal
11
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,21 g
99+
29,81 g
7
Węglowodany
12,00 g
31
0,36 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
0,36 g
3
Tłuszcze
3,50 g
20
32,34 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
2 %
2
45 %
15
Tłuszcz nasycony
1,90 g
14
18,19 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
1,73 g
11
Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g
99+
10,04 g
12
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
165,00 IU
99+
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg
32
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
52,00 IU
5
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
115,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,03 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
36,00 mg
12
Fosfor
85,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
135,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Sód
105,00 mg
99+
714,00 mg
15
Cynk
0,38 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
87,91 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Alergia
Maślanka i Ser Gruyere Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
Co jest
Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
Maślanka i Ser Gruyere Smak
Kwaśny
Niedostępne
Maślanka i Ser Gruyere Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Indie
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
383,00 °F
1
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
