Ser Gruyere Vs Lassi
kalorie
kalorie w 1 pat
545,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie za 100g
413,00 kcal
13
83,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
116,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
116,00 kcal
11
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
29,81 g
7
3,05 g
99+
Węglowodany
0,36 g
99+
10,58 g
34
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,36 g
3
Niedostępne
Tłuszcze
32,34 g
99+
3,29 g
18
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,19 g
99+
1,00 g
9
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g
11
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g
12
2,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
33,42 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,11 mg
34
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
6,08 µg
31
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
0,23 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Witamina D
24,00 IU
17
0,22 IU
37
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,09 mg
35
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
1,62 µg
17
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
101,39 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnez
36,00 mg
12
9,64 mg
99+
Fosfor
605,00 mg
8
85,70 mg
99+
Potas
81,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sód
714,00 mg
15
38,84 mg
99+
Cynk
3,90 mg
6
0,39 mg
99+
Inne
Woda
33,19 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser Gruyere i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kolor
Jasny żółty
Niedostępne
Ser Gruyere i Lassi Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Gruyere i Lassi Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
Nieznany
NA
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
45,00 °F
16
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni
|
||
|
||
|
