Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Ser Gruyere


kalorie

kalorie za 100g
413,00 kcal   
13
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
545,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
116,00 kcal   
21
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
116,00 kcal   
11
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
29,81 g   
7
2,26 g   
99+

Węglowodany
0,36 g   
99+
1,46 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,36 g   
3
1,80 g   
21

Tłuszcze
32,34 g   
99+
31,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
18,19 g   
99+
22,10 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g   
11
0,85 g   
29

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g   
12
7,66 g   
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
57,00 mg   
24

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
190,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
0,16 mg   
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
23,50 µg   
14

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,12 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Witamina D
24,00 IU   
17
0,20 IU   
38

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,50 mg   
17

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
75,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnez
36,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
64,00 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sód
714,00 mg   
15
26,70 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,24 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
64,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Niskowęglowodanowej żywności   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Gruyere i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Creme fraiche   

Kolor
Jasny żółty   
Biały   

Ser Gruyere i Creme fraiche Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Ser Gruyere i Creme fraiche Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Szwajcaria   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Etamina, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
5 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
2 dni   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty