Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Basundi Żywienie


Basundi Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
24,00 IU  
21
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
473,00 mg  
26

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
36,00 mg  
14
3,63 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
105,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
714,00 mg  
15
167,20 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty