×

Ser Feta
Ser Feta

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Ser Feta
X
Ser

Ser Feta Vs Ser

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

396,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

264,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

74,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

99,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,21 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,09 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,09 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

21,28 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

21 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,42 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

134,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,89 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,94 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

422,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,27 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,99 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,42 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

48,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,54 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

493,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

62,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

917,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,88 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,22 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Grecja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
20- 25 minut

Czas Gotowania

2
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie