×

Ser Feta
Ser Feta

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Ser Feta
X
Ser Fontina

Ser Feta Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

396,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

264,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

74,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

99,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,21 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,09 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,09 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

21,28 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

21 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,42 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,89 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,94 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

422,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,27 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,99 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,42 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

48,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,54 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

493,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

62,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

917,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,88 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,22 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

-
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Grecja
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

2
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 3 Miesiące