Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Ser Feta


kalorie

kalorie za 100g
264,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,21 g   
36
9,65 g   
99+

Węglowodany
4,09 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,09 g   
36
Niedostępne   

Tłuszcze
21,28 g   
99+
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
22,42 g   
99+
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g   
26
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g   
37
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1

Magnez
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1

Fosfor
337,00 mg   
29
1 409,00 mg   
1

Potas
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+

Cynk
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Nieznany   

Alergia
  
  

Ser Feta i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Ser Feta i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Ser Feta i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Grecja   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
2   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty