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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Formaggio feta


Calorie

Calorie per 100g
264,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
9,65 g   
99+

Carboidrati
4,09 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,09 g   
36
Non disponibile   

grassi
21,28 g   
99+
29,51 g   
99+

Grassi saturi
22,42 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,89 g   
26
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
6,94 g   
37
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1

Magnesio
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1

Fosforo
337,00 mg   
29
1.409,00 mg   
1

Potassio
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Formaggio feta e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Formaggio feta e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Formaggio feta e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Grecia   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
2   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
2- 3 settimane   

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