Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1

Magnez
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1

Fosfor
337,00 mg   
29
1 409,00 mg   
1

Potas
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+

Cynk
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty