Ser Feta Vs cuajada
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
4,52 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
6,46 g
99+
Tłuszcze
21,28 g
99+
4,77 g
31
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
2,86 g
27
Tłuszcze trans
134,00 g
16
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
Niedostępne
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
110,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
Niedostępne
Fosfor
337,00 mg
29
Niedostępne
Potas
62,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sód
917,00 mg
9
100,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
Niedostępne
Inne
Woda
55,22 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Ser Feta i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i cuajada Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i cuajada Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Grecja
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
1 godzina
Czas Gotowania
2
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1 miesiąc
