Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs cuajada Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
12,00 mg  
38
23,00 mg  
24

Fosfor
105,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potas
131,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
100,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
3,10 mg  
13
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty