Ser Feta

Bawół Twaróg

Ser Feta Vs Bawół Twaróg

Ser Feta

Bawół Twaróg

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

Semifreddo Fakty

⊕

▶

▼

264,00 kcal

Rank: 43 (Overall)▶

63,00 kcal

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Mleko Organiczne Fakty

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalorii w 1 szklance

Masło Fakty

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yak Masło Fakty

⊕

▶

545 (Ser Gruyere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Masło Fakty

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bita śmietana Fakty

⊕

▶

58 (Ser Fontina F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorii w 1 uncja

Masło Fakty

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

93 (Limburger Ser..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Mursik Fakty

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

425 (Matzoon Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

Masło Fakty

⊕

▶

▼

14,21 g

Rank: 36 (Overall)▶

5,25 g

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Odparowane Mleko Fakty

⊕

▶

14.1 (Twaróg Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Węglowodany

Dadiah Fakty

⊕

▶

▼

4,09 g

Rank: 55 (Overall)▶

7,04 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

14.94 (Cacik Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Włókno

Masło Migdałowe..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Mleko Fakty

⊕

▶

0.7 (Lody waniliow..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Cukier

Karmel Fakty

⊕

▶

▼

4,09 g

Rank: 36 (Overall)▶

7,04 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Ser Szwajcarski Fakty

⊕

▶

9.78 (Cacik Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Tłuszcze

Dadiah Fakty

⊕

▶

▼

21,28 g

Rank: 54 (Overall)▶

1,55 g

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Yakult Fakty

⊕

▶

19.1 (Krem Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Masło Migdałowe..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

7 %

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

28 (Creme fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Tłuszcz nasycony

Dadiah Fakty

⊕

▶

▼

22,42 g

Rank: 81 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Amasi Fakty

⊕

▶

11.2 (Renifer Milk ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Tłuszcze trans

Port De Salut s..

⊕

▶

▼

134,00 g

Rank: 16 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mleko Fakty

⊕

▶

15 (Ser topiony F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Qurut Fakty

⊕

▶

▼

0,89 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,04 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

1.8 (Wypełniona Ml..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Masło kakaowe F..

⊕

▶

▼

6,94 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,43 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

žinčica Fakty

⊕

▶

6 (Bita śmietana..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

Dadiah Fakty

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Ser topiony Fakty

⊕

▶

40 (Bułgarski Jog..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Masło Fakty

⊕

▶

▼

422,00 IU

Rank: 37 (Overall)▶

90,00 IU

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Masło Orzechowe Fakty

⊕

▶

415 (Ser Romano Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Karmel Fakty

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

0.39 (Mleko jazda F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Białko Serwatko..

⊕

▶

▼

1,27 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

0.3 (Twaróg Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Masło Orzechowe..

⊕

▶

▼

0,99 mg

Rank: 7 (Overall)▶

3,80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

0.813 (Gjetost Ser F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Karmel Fakty

⊕

▶

▼

0,42 mg

Rank: 4 (Overall)▶

1,50 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Bita śmietana Fakty

⊕

▶

0.252 (Masło Nerkowc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Masło Orzechowe..

⊕

▶

▼

48,00 µg

Rank: 9 (Overall)▶

2,50 µg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

16 (Lody Czekolad..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Mleko w proszku..

⊕

▶

▼

2,54 µg

Rank: 3 (Overall)▶

0,35 µg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Masło Orzechowe Fakty

⊕

▶

0.7 (Twaróg Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Lody truskawkow..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mleko Fakty

⊕

▶

1 (Smetana Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.1.1 Witamina D

Ser topiony Fak..

⊕

▶

▼

24,00 IU

Rank: 17 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jogurt Fakty

⊕

▶

22 (Cegła Ser Fak..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.2 Witaminy D (D2+D3)

Ser topiony Fak..

⊕

▶

▼

0,60 µg

Rank: 10 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mleko Fakty

⊕

▶

0.9 (Masło Tłuszcz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)

Masło Migdałowe..

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 30 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

0.8 (Ser Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.5 Witamina K (filochinon)

Masło Nerkowca ..

⊕

▶

▼

2,70 µg

Rank: 9 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jogurt Fakty

⊕

▶

2.4 (Niebieski Ser..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Minerały

1.6.1 Wapń

Dadiah Fakty

⊕

▶

▼

493,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

121,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

293 (Camel Mleka F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.2 Żelazo

Gjetost Ser Fak..

⊕

▶

▼

0,65 mg

Rank: 20 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakty

⊕

▶

1.74 (Masło Orzecho..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.3 Magnez

Gjetost Ser Fak..

⊕

▶

▼

19,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fakty

⊕

▶

33 (Ser Szwajcars..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.4 Fosfor

Gjetost Ser Fak..

⊕

▶

▼

337,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gelato Fakty

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.5 Potas

Mleko w proszku..

⊕

▶

▼

62,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

234,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Gelato Fakty

⊕

▶

199 (Lody waniliow..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.6 Sód

Doogh Fakty

⊕

▶

▼

917,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

426 (Masło Orzecho..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.7 Cynk

Mleko Yak Fakty

⊕

▶

▼

2,88 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Gelato Fakty

⊕

▶

1.34 (Urda Fakty)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7 Inne

1.7.1 Woda

Camel Mleka Fak..

⊕

▶

▼

55,22 g

Rank: 46 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: 100 (Overall)▶

▲

Masło kakaowe Fakty

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 Kofeina

Mleko Fakty

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mleko Fakty

⊕

▶

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Niedostępne

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

3 Co jest

3.1 Co jest

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.

Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego