Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
1 045,00 IU  
12

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,36 mg  
21

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
2,10 µg  
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
14,50 µg  
3

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
700,00 mg  
14

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36

Fosfor
455,00 mg  
18
500,00 mg  
12

Potas
76,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
753,00 mg  
14

Cynk
3,64 mg  
8
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
42,86 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty