Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
99,00 mg   
11
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU   
3
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg   
11
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg   
13
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg   
20
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg   
12
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg   
13
700,00 mg   
14

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
13,00 mg   
33

Fosfor
455,00 mg   
18
500,00 mg   
12

Potas
76,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sód
653,00 mg   
18
753,00 mg   
14

Cynk
3,64 mg   
8
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
37,02 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty