Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
99,00 mg  
11
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI  
3
1.045,00 UI  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg  
15
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
2,10 pg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg  
16
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
14,50 pg  
3

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg  
13
700,00 mg  
14

Fier
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36

Fosfor
455,00 mg  
18
500,00 mg  
12

Potasiu
76,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sodiu
653,00 mg  
18
753,00 mg  
14

Zinc
3,64 mg  
8
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
37,02 G  
42,86 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate