Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
99,00 mg   
11
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI   
3
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg   
13
700,00 mg   
14

Fier
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
13,00 mg   
33

Fosfor
455,00 mg   
18
500,00 mg   
12

Potasiu
76,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodiu
653,00 mg   
18
753,00 mg   
14

Zinc
3,64 mg   
8
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
37,02 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate