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Meine Molkerei Diät

Cheddar-Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Cheddar-Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
99,00 mg   
11
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU   
3
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg   
13
700,00 mg   
14
Eisen
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
13,00 mg   
33
Phosphor
455,00 mg   
18
500,00 mg   
12
Kalium
76,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
653,00 mg   
18
753,00 mg   
14
Zink
3,64 mg   
8
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
37,02 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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