Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Smetana


Smetana Vs Ser Cheddar


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

kalorie
404,00 kcal  
15
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,87 g  
21
2,50 g  
99+

Węglowodany
3,09 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,48 g  
8
2,40 g  
26

Tłuszcze
33,31 g  
99+
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
18,87 g  
99+
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,92 g  
12
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g  
14
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g  
17
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
24,00 IU  
21
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Fosfor
455,00 mg  
18
60,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
30,00 mg  
99+

Cynk
3,64 mg  
8
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Anglia  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty