Huis
Mijn Zuivel Dieet


Cheddar kaas Vs Smetana


Smetana Vs Cheddar kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
532,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

calorieën
404,00 kcal  
15
292,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
68,00 kcal  
39
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
113,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
110,00 kcal  
36
208,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
22,87 G  
21
2,50 G  
99+

Koolhydraten
3,09 G  
99+
2,40 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,48 G  
8
2,40 G  
26

Fats
33,31 G  
99+
30,00 G  
99+

Vetgehalte
33 %  
29
25 %  
22

Verzadigd vet
18,87 G  
99+
18,20 G  
99+

Trans vet
0,92 G  
12
0,40 G  
7

Meervoudig onverzadigd vet
1,42 G  
14
1,10 G  
19

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,25 G  
17
9,00 G  
18

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
99,00 mg  
11
90,00 mg  
17

vitaminen
  
  

vitamine A
1.242,00 IU  
3
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,43 mg  
12
0,40 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
27,00 ug  
15
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
1,10 ug  
21
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamine D
24,00 IU  
21
0,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,71 mg  
16
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug  
14
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
710,00 mg  
13
80,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Fosfor
455,00 mg  
18
60,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Natrium
653,00 mg  
18
30,00 mg  
99+

Zink
3,64 mg  
8
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,02 G  
63,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Cheddar is een Britse kaas gemaakt van milk.It Cow is een harde en natuurlijke kaas die iets kruimelige textuur heeft.  
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
zuur  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Engeland  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
C-100 Culture, kaas Zout, vloeibaar stremsel, gepasteuriseerde melk  
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie  
Kom  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-9 maanden van het ouder worden  
24-36 uur  

Kooktijd
30  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
46,40 ° F  
15
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
3-4 weken  
10 tot 14 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten