×

Ser Cheddar
Ser Cheddar

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Ser Cheddar
X
Ser Romano

Ser Cheddar Vs Ser Romano

1 kalorie
1.1 kalorie
404,00 kcal387,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
22,87 g31,80 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,09 g3,63 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,48 g0,73 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
33,31 g26,94 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,87 g17,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,92 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g0,59 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g7,84 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
99,00 mg104,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 242,00 IU415,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg0,37 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg0,08 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,09 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg1,12 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
24,00 IU20,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg0,23 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,40 µg2,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
710,00 mg1 064,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,14 mg0,77 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
27,00 mg41,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
455,00 mg760,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
76,00 mg86,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
653,00 mg1 433,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,64 mg2,58 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
37,02 g30,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Niedostępne
Łagodny, Ostry, Pikantny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Silny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Anglia
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia
10- 12 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
30
90
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
46,40 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 4 miesiące